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夏を乗り切るぞ💪

毎日暑い日が続いています(*^◯^*)
訪問看護師にとって夏は試練の季節‼️
脱水にならないようにこまめな水分補給、汗でお化粧があっというまに取れてしまって、別人?
シミ対策のための日焼け止めをこまめに塗って…
この夏もなんとか乗り切るためにみんなでお肉を食べに行きました‼️(*^◯^*)
美味しかったよ~
お肉パワーで踏ん張ります👍





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